É importante que fique claro que, como vimos anteriormente, quando você sonha com espíritos, significa que durante o sono sua alma saiu do corpo físico e adentrou a atmosfera espiritual.
Se os espíritos visualizados em sonho forem de luz, significa que você está vibrando numa frequência de luz. Caso os espíritos não estejam na luz e apresentem sofrimento, maledicência ou malvadeza, entretanto você se vê no sonho acompanhado de seres de luz, significa que você e os amparadores espirituais que te protegem estão prestando ajuda a essas almas.
Logo, se forem espíritos malignos querendo te atacar, e você se vê sem o auxílio dos seres de luz protetores, pode significar que você não está se preparando bem para dormir. E isso acontece com todo mundo, só que alguns lembram e outros não.
Por este motivo é tão valiosa a higiene psíquica na preparação para o sono, além de ter hábitos mais sadios. Como exemplo, evitar dormir intoxicado por bebida alcoólica. São pequenas atitudes que vão dar mais qualidade aos seus sonhos.
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