Embora vivemos em um mundo hiper conectado, tem muita gente desconexa de si. E se você também se sente assim, está na hora de pedir ajuda espiritual. Todos os dias faça uma mentalização (prece, oração ou sintonia, chame do nome que você quiser) seguindo os passos abaixo.
1.Acomode-se em um lugar calmo, feche os olhos, respire profundamente e eleve seus pensamentos agradecendo à Energia Maior, a Deus, aos seres de luz, como preferir, dizendo: “Obrigado pela minha vida, muito obrigado por minha saúde”, etc.
2.Em seguida, diga mentalmente: “Eu desejo que a energia dessa gratidão seja direcionada para todos que também rezam, estejam eles onde estiverem”. Quando você faz isso, expande a sua energia.
3.Depois, direcione a intenção da sua prece para ajudar o mundo, dizendo: “Eu desejo que a luz dessa conexão que foi gerada seja direcionada aos asilos, aos orfanatos, aos presidentes, aos líderes, a todo mundo que está precisando de ajuda nas áreas de guerra e conflito, para as pessoas que sofrem com problema de droga, para as pessoas que vivem na marginalidade”.
4.Agora, você vai pedir ajuda espiritual para si dizendo: “Deus, me ajuda a resolver tais e tais problemas”. Dirija-se a Deus, aos seres de luz, à Energia Maior ou ao Universo e peça ajuda para suas questões pessoais. Mas somente faça isso no quarto passo! Nunca antes.
Veja também: Espiritualidade: o que é e como desenvolver em 4 passos
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